剖宫产妈妈产后如何护理
剖宫产术是产科领域中的重要手术。由于麻醉学 、输血、输液 、水电平衡知识以及手术方式、手术缝合材料的改进和控制感染等措施的进步，剖宫产已成为解决难产和某些产科合并症 ，挽救产妇和围产儿生命的有效手段。
剖腹产需要通过手术切开母亲的腹部及子宫，以帮助胎儿顺利降生 。作为一项手术，它同时也面临着比顺产更多的风险，比如术后易出现大出血 、感染、血栓等情况 ，住院时间较长，术后疼痛也更为明显。
一 | 术后注意事项 |
一、术后注意事项
剖宫产是为了解决难产而做的开腹手术，与其它开腹手术还不一样，具有一些特殊情况，护理要注意这几点：
1、少用止痛药物
剖宫术后 ，麻醉药作用逐渐消退，下腹部伤口痛觉开始恢复，一般术后数小时伤口开始剧烈疼痛。此时，为了让产妇能很好地休息 ，医生在手术当天或当天夜里给用一些止痛药物。在此之后不要再用止痛药物 ，因为它会影响身体的健康，尤其是引起肠蠕动功能的恢复，所以需要产妇对疼痛做些忍耐。
2、术后多翻身
由于手术对肠道的刺激及受麻醉药的影响 ，剖宫产术后产妇都有不同程度的肠胀气，因而发生腹胀。如果多做翻身动作 ，则会使麻痹的肠肌蠕动功能恢复得更快，肠道内的气体就会尽早排出而解除腹胀。
3、宜取半卧位
因为剖宫术的产妇不能与正常阴道分娩的产妇一样 ，即在产后24小时就可起床活动，因此恶露不易排出。如果采取半卧位。同时配合多翻身，就会促使恶露排出 ，以防发生恶露淤积子宫腔内而引起感染，影响子宫复旧功能 。
4、产后尽力排尿
剖宫产前给产妇放置导尿管，一般在术后24～48小时 、待膀胱肌肉恢复收缩排尿功能后拔掉。拔管后 ，只要一有尿意就努力去自解，否则，再保留导尿管容易引起尿路细菌感染。只要体力允许 ，尽早下床活动并逐渐增加活动量，这样不仅可促进肠蠕动和子宫腔复原。还可避免术后肠粘连，血栓性静脉炎形成 。
饮食照料要点 | 二 |
术后第二天可以吃清淡流质食物，如蛋汤 、米汤，切忌进牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食品。等肠道气体排通后，则可进半叉流质食物 ，如稀粥 、汤面、馄饨等。
活动三 | 做健身恢复操 |
术后10天左右 ，如果一切都正常即可做如下运动 ：
1 、仰卧 ，两腿交替举起 ，先与身体垂直，然后慢慢放下来 。两腿分别各做5次
2、仰卧 ，两手自然放在身体两侧。屈曲抬起右腿并使其大腿尽力靠近腹部。左右腿交替做，各做5次。
3 、仰卧，双膝屈曲，双手交叉抱在胸前，然后慢慢起成半坐位，再恢复仰卧位。
4 、仰卧，双膝屈曲，双臂上举伸直 ，做仰卧起坐。
5、俯位 ，两腿屈向胸部，大腿与床垂直，臀抬起，胸部与床紧贴 。应早晚各做一次 ，每次持续时间一开始2－3分钟 ，逐渐延长到10分钟 。
6、保持外阴和腹部切口的清洁，每天冲洗外阴1－2次 ，要注意别让水污染切口，以防感染 。
四、特 别 提 示
产褥期禁止房事 。术后100天后，采取严格的避孕措施，防止怀孕做人流术而使子宫斑痕破裂引起子宫穿孔和破裂。剖腹产女性需要好好照顾自己，在伤口的护理以及饮食上要多加注意，希望能够尽快让伤口愈合 ，帮助自己恢复健康。
