宝妈一聚会，自然会聊娃。
你一个偏方，我一个经验，说来说去，有的宝妈开始自我怀疑 ：我这样带孩子对不对 ？有的宝妈有了落差：我家宝宝怎么跟别人差这么多？还有宝妈收获一堆经验 ：剃光头新长出来的头发更黑更密，吃维C能防流感，嗯，回去就给宝宝试试 。
还有一些宝妈 ，在你来我往的经验交流中巍然不动、笑而不语。因为，她们的脑中藏着这样一份清单。全文阅读5~10分钟。
1. 宝宝戴小首饰虽萌，但弊大于利：容易误吞首饰配件窒息，还可能出现皮肤过敏。
2. 我不建议给 1 岁以内的宝宝床上用防撞护垫，它对于防止宝宝撞伤作用微小，反倒很可能导致宝宝被缠住、卡住甚至窒息。
3. 通常4~6周后，母乳喂养稳定了就能用安抚奶嘴 ，我也是推荐的，美国儿科学会认为安抚奶嘴可以预防宝宝窒息 ，而且它确实是解放宝妈的哄娃利器。
不过等到1岁时，就该开始逐渐限制安抚奶嘴的使用频次了。
4. 如果宝宝可以灵活自如地翻身、坐立，而且睡觉时喜欢头枕着某些东西，就可以考虑给宝宝用上枕头了，而绝大多数孩子都是在1岁后开始使用枕头。
5. 枕秃≠缺钙，儿科医生建议，不要盲目乱补。
6. 同理 ，看到小宝宝头发稀、黄 ，便以为是缺钙、缺营养。其实宝宝什么都不缺，只是家长缺耐心 。
刚出生时 ，大部分宝宝头皮毛囊没发育，头上顶着的还是“胎毛”。随着成长，这些“胎毛”会逐渐变成“终毛”。一般到 2 岁后，孩子的头发就会逐渐变好 。
7. 同样会随着时间转变的还有宝宝的腿。在宝宝发育期间，会出现O形腿 、X形腿和直腿切换的情况，这是正常发育的表现，直到7~8岁后，宝宝的腿才会变直。
8. 好队友的培养也需要时间。不少男同胞刚开始带娃时，智商掉线，就是冲个奶粉，也能犯下若干错误。
先倒奶粉后倒水？错！先倒水后倒奶粉 ！
用沸水冲奶粉？错！倒水前 ，请先看说明书，照做 ！
上下左右狂摇一顿溶解奶粉 ？错 ！水平晃动奶瓶瓶底，使奶瓶在水平面上慢慢旋转 ，或者双手夹紧奶瓶来回轻柔搓动。总之，以不产生气泡为宜，真失手出现气泡，静置等气泡消失再喂给宝宝 。
……
错了这么多，所以 ，交给宝妈来做吧 ？
想什么呢？不会做，才多该勤练习 ！
9. 用微波炉加热宝宝的奶 ，可能奶瓶摸起来不烫，但里面的奶却滚烫 ，宝宝会被烫伤。实际上，只要干净卫生 ，常温的奶宝宝就能喝，更好的解决方法是喝多少冲多少，虽然麻烦点，但在养娃这个精细活上 ，哪个爸妈会怕麻烦呢？
10. 喝奶后拍嗝是每个新手爸妈必备的基础功 ，因为宝宝在吃奶时时常会吞入空气 ，如果不及时拍嗝，容易发生吐奶、呛奶。
11. 除非生病中暑等特殊情况 ，6个月前不论母乳还是配方奶宝宝 ，都不用额外喝水，不需要，喝多了还不好好喝奶 。
12. 1岁前也不建议给宝宝喝纯牛奶，蛋白质和矿物质过高会增加宝宝肾脏的负担 。
13. 1岁前不能吃的还有盐 、蜂蜜、果汁 、糖 。
14. 鸡蛋不用等1岁后吃，6个月时就能开吃，先从1/4个蛋黄开始 ，没问题了继续加 。
15. 光吃不见拉便便，可能是便秘，也可能是攒肚 。排便间隔不是判断关键，只要肚子软软的，排便不哭闹、无痛感，便便松软就没事。
16. 总体上，现在有蛔虫的孩子很少 ，不需要常规吃打虫药 。有蛔虫的孩子没有特征性的表现 ，需要通过化验大便才能判断是否感染了蛔虫 ，家长不要根据自己的猜测给孩子吃打虫药。
17. 晒太阳补钙的观念深入人心 ，但其实“补钙”带来的利，远小于太阳伤害宝宝皮肤带来的弊！如出现晒伤或其他皮肤问题就是得不偿失 ，1 岁前的宝宝不用刻意晒太阳。宝宝真正补钙的方法，只有三句话：好好喝奶，好好吃饭，好好补VD。
18. 近些年深入人心的还有给男宝宝割包皮 ，生理性的包皮过长和包茎会随着孩子长大逐渐好转，不用割 ！别让孩子白挨一刀，却火爆了割包皮的生意。
19. 现在婴儿游泳馆生意也火爆，可从医学角度讲 ，1岁以下的宝宝根本学不会游泳，只会玩玩水 。而现在国内的绝大多数婴幼儿游泳馆资质不全，设备不合格，真正符合要求的亲子游泳馆太少，跟风带孩子去不正规场所游泳 ，危险隐患重重。
20. 没有任何科学证据表明“三伏贴”有功效，反而它的刺激性、毒副作用会让宝宝过敏、皮肤红肿 、起水泡，甚至烧伤。可气的是这本是化学性烧伤的症状，却被解读为三伏贴“起效”的表现 ！唉，有些家长交的智商税，就是宝宝莫名其妙遭的罪。
21. 小儿推拿如今被宣传的神乎其神，堪称包治百病，不用打针吃药且没有任何副作用，这无疑戳中了家长的痛点。可治病要这么简单 ，医院大可以关门歇业。说实话，指望没有副作用的推拿治疗，就像生病了不遵医嘱却去吃补品，虽然避开了药品的副作用 ，却也等于放任了疾病的自然发展，等于放弃了治疗 。更何况 ，“暴力”小儿推拿导致孩子骨折、甚至死亡的案例比比皆是。
22. 推拿增强不了免疫力，能提高免疫力的食物是母乳，能提高免疫力的吃法是均衡饮食。
23. 预防疾病靠谱的手段是打疫苗，不差钱的话 ，二类疫苗也打上 。
24. 就算不差钱 ，也不用钙铁锌硒维生素A维生素B维生素C维生素D都来一遍 ，中国宝宝该补的是维生素D，可以买的，是维生素D滴剂。鱼油 、鱼肝油不需要，性价比低。
25. 好好吃饭 ，才能营养均衡。而咱中国人心中的“好好吃饭”中，必然有条标准叫做——
趁热吃！
热包子 、热鸡汤，不管什么食物，父母都会说一句：趁热吃 ，凉了就不好了！但烫口的食物在经过食道时会烫伤食道黏膜，使致癌风险增加 4 成。世界卫生组织已经把 65℃以上的热饮列为 2A 类致癌物，嗯 ，一个热包子温度就比65℃高。
所以 ，下次不妨把趁热吃换成另外 3 个字：慢点吃 。
26. 除了求热 、求快外 ，给宝宝喂食时，家长还有一个心理 ：求多 ！追着孩子喂 ，非要“光盘”才罢休。请记住给宝宝吃饭的原则 ：让宝宝享受和家人一起吃饭的时光比他吃多少，重要得多 。宝宝人虽小，但知道自己需要多少。
27. 况且，也不是吃的越多长的就越高 。运动 、睡眠、饮食虽对身高有影响，但基本上基因就已经决定了大半了，别老把孩子跟别人比。
28. 别比的还有长牙、会走路、穿纸尿裤的时间等 ，时间标准只是参考 ，不要在等待的时间里太焦急，现在因为和别人家小孩比而心焦，以后心焦的日子还长着呢。
29. 就像长牙时间 ，只要13个月前出了牙，就都不算晚 ！早一个月晚一个月，宝宝都会有口小白牙，除非……
30. 除非不好好刷牙 ，健健康康小白牙会变龋齿！宝宝长出乳牙时就要刷牙 ，大胆用含氟牙膏 ，不用怕宝宝咽下去。
31. 帮孩子刷牙是我赞同父母替孩子做的事 ，因为孩子控制不好，7岁前爸妈都要监督宝宝刷牙，必要时再查漏补缺一遍 。
32. 刷牙父母可以上，但有些事别替孩子决定 ，比如，分享 。
不爱分享是宝宝的天性，有家长喜欢让宝宝为自己的面子买单 ：即使宝宝不愿意，也要把宝宝的玩具 、美食分享给其他人，并认为这样会培养宝宝的分享意识 。
那从另一个方面说，为什么不怕助长别的宝宝不劳而获的意识呢？每个宝宝都应该得到尊重，应尊重的，就是宝宝自己的个人意愿了 。
33. 说到尊重宝宝意愿，我就想到了夏天穿着开裆裤跑的宝宝们 。他们的私处更容易感染细菌，隐私意识和自尊也容易被降低，也更容易让很多有恋童癖等爱好的变态乘虚而入……
34. 对于性教育，比起遮遮掩掩、扭扭捏捏 ，用直接简单的语言去告诉宝宝他好奇的东西才是不尴尬 。而且，性教育和宝宝的隐私防范意识培养从 2 岁开始就要进行 。
35. 痱子是热出来的 ，而干燥则是造成湿疹的重要因素之一。
36. 防痱子 ，开空调勤洗澡，比往洗澡水里加各种水和花花草草更有效 。
37. 防湿疹，做好皮肤保湿，几块钱的凡士林，或者婴儿护肤品就能搞定。
38. 中重度湿疹，可能用上激素类药膏，遵医嘱 ，别自己停药减药。激素类药膏没错，滥用才是错 。
39. 还有被滥用的是感冒药。不建议4岁以下孩子使用复方感冒药，有过量用药的风险。
40. 普通感冒药不是治感冒的，只能用来缓解感冒的症状 ，既不能缩短感冒的时间，也减少不了并发症的发生，还存在一定的副作用 ，所以别白费力气和钱 ，主要的是不要一上来就急 ，急也没用。
41. 发热、咳嗽、流涕这些都不是病，而是症状 ，是身体对疾病的正常反应，但往往令宝宝难受。牢记一点，宝宝的精神状态远远比症状重要 。如发热，首要原则不是退热，而是提高宝宝的舒适度；咳嗽，除了祛除病因 ，同样是提高舒适度。
42. 我不建议家长把药混在配方奶中给娃吃。一方面，奶中的钙镁离子与药物形成化学反应，产生的非水溶性物质会降低药效，不利于宝宝恢复；另一方面，如果宝宝把食物和怪怪的药联系起来，导致厌乳 、厌食，这就是家长给自己挖坑了 。
43. 很多家长都会骗宝宝说吃的是糖 ，加上现在的药片大多会裹一层糖衣 ，吃起来甜甜的，宝宝很可能会当真 。这会直接导致宝宝爱上“吃药”，只要一不留神就把药往嘴里塞。
曾经有一个3岁的宝宝洗了半小时的胃 ，原因就是奶奶在前几天哄孩子吃药时说“这是糖，不是药” ，后来宝宝看到茶几上奶奶的降压药还以为是糖，一口气吃了几十片。
44. 据统计，有一半的误食中毒事件发生在6岁以下的宝宝身上 ，所以，妥善收起家中会被孩子误食的东西很重要。如除臭剂、清洁剂、药品，还有化妆品以及其他洗浴用品 。想当然地以为宝宝还小出不了什么大事的 ，这种侥幸和大意是危险的 。
45. 网上有一个视频，一个放在床中央的宝宝 ，在你离开后只需 10 秒就能滚落床下。所以，当给宝宝换尿布、洗澡，或者干任何事前，把需要的东西放在手边，不要中途离开。
即使只需几秒 ，也万万不能将宝宝留在马桶上 、洗手台或任何高于地面的地方。虽然很多妈妈都知道给宝宝洗澡时一刻都不能离开宝宝，但这是冷静时的想法 ，如果那时手机响起 ，瞅一眼又是一个重要的电话，难保你就侧身去接。几秒后，宝宝溺水了 。所以别给自己那样的机会 ，给宝宝洗澡时一定拒绝任何打断。
46. 也别放孩子一人在家，很多坠楼事件就是在孩子单独在家时发生的。你永远不知道，独自在家的孩子会干出什么事。
47. 同样不能大意的还有坐车。对宝宝来说，没有什么比五点式安全带的防护座椅固定在后排的座位更靠谱的了。
48. 也没什么比夏天被家长忘在车里更可怕和致命的了，车停在太阳底下，哪怕气温只有 26.7℃ ，2 分钟车内温度达到 34.6℃ ，20 分钟就有 42.8℃及以上。而 6 岁以下的宝宝 ，体温一旦达到 41.6℃就有可能身亡，宝宝就没救了。
49. 为了保护孩子，我们经常会把这三个字作为口头禅：不可以。尤其 1 岁左右的孩子， 他对什么都感兴趣，我们会频繁给他说这不可以，那不可以……实际上这很不利于孩子的发育，会给他留下一个印象：这世界好像他喜欢的东西都“不可以”。其实我们可以做得更聪明 ：把家里他不能玩不能去探索的物品收起来，把“不可以”这三个字留给那些真正会伤害到他的那部分，而不是挂在嘴边 。
50. 任何机构、任何指南的科普读物，都不能直接作为宝宝临床诊断的依据。铺天盖地的育儿信息可能会引起妈妈们更大的焦虑 。
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