很多妈妈在选择奶粉时比较盲目
，可能你会问邻居家的孩子吃什么奶粉，你的朋友也可能会推荐给你他宝宝正在吃的奶粉
，但是这些奶粉真的适合你的宝宝吗
？我们来看看罗玄老师怎么选奶粉。

为什么不选择纯牛奶喂养婴儿？

纯牛奶蛋白质和矿物质含量比母乳高，会给还没有发育成熟的新生儿肾脏带来负担，无法被宝宝充分吸收，很可能引起发热、腹泻或更严重的疾病，对脏器的远期健康也不利。

纯牛奶缺乏维生素C
、铁元素、DHA

、ARA及其他婴儿所需的营养
，高比例的酪蛋白会刺激肠黏膜甚至引发肠道出血
，发生缺铁性贫血。美国儿科学会建议1岁以内的孩子不要喝纯牛奶，中国营养学会及《中国居民膳食指南》
，建议中国的宝宝2-3岁之前以婴幼儿配方奶粉为主。

婴幼儿配方奶粉是依据母乳的营养结构研制而成，随着对母乳营养研究的进步，配方奶粉也越来越接近母乳，于是有的奶粉中增加了DHA和ARA
、益生元


、益生菌、OPO结构酯等等。

尽管如此，很多宝宝对普通牛奶粉的适应能力仍然不够理想
，于是出现了适合不同体质宝宝的配方奶粉
。宝宝会对牛奶蛋白过敏于是出现了低敏配方奶粉（水解蛋白奶粉、氨基酸配方奶粉）
，有的宝宝会乳糖不耐受便有了无乳糖配方奶粉，常见的为大豆配方奶粉。

有的妈妈可能会疑惑了，我不知道宝宝是什么体质

，如何选择适合TA的奶粉？我也不知道哪些营养好

，怎么才能选择一款好奶粉？奶粉品牌众多，究竟哪个品牌好？