有些新生宝宝不爱睡觉，老爱四处张望，让妈妈担心不已，因为充足的睡眠对于新生儿来说十分重要
。那么新生儿不爱睡觉怎么办
？

首先我们得知道哪些原因会造成宝宝晚上不爱睡觉
。

1中枢发育不完善：

新生儿的中枢神经发育还不完善
，日醒夜睡的条件反射尚未建立。如果白天睡的时间长了
，夜间就不愿入睡
，爸妈不哄不抱便哭闹不停
。

2爸妈晚上对宝宝反应不敏感：

另外
，爸妈劳累了一天身心都很疲乏
，自然对宝宝饥饿
、大小便的反应有点不如白天敏感，处理不及时的话，宝宝又是一顿哭闹
，自然就睡不了觉。

3宝宝缺钙
：

缺钙的宝宝也容易哭闹
。由于体内缺钙
，宝宝容易受到惊吓，尤其是在安静的晚上，稍有动静也会惊醒宝宝。患有结核
、营养不良等慢性疾病的宝宝也常常在夜里哭闹，爸妈要重视这种情况
。

那宝宝哭闹不睡觉又应该怎么办呢
？

换种哄睡的方式
。

有的宝宝年龄较小，缺乏安全感，于是不喜欢独自躺在床上睡觉
。这种情况

，家长可以换种哄睡的方式
，比如躺在宝宝身边，轻轻拥抱他跟他交流
，让他有安全感。也可以先抱着他走动一下，让其有睡意了再放在床上睡。

放在推车上活动一下
。

小孩子大都喜欢在车里走动的感觉，可以将宝宝放在推车上
，带着他在室内活动一下，平复一下他的哭闹情绪，待安静下来再抱起来哄睡觉。

白天可以带出去玩会。

天气好的话
，可以白天带着宝宝出去走动一下，一则看看外面的世界，二则让宝宝不要在白天睡太多的觉
，晚上就精神，调整一下他的作息时间
。

定期游泳。

游泳是一种很好的锻炼方式，实践证明，游泳过的孩子不仅仅身体免疫力提高，且有助于睡眠的质量。平时可以带宝宝去母婴店游泳，也可以购买游泳桶在家游，不过要注意把握好时间和安全

。

补充维生素D。

1岁以内的孩子要适当补充维生素D
，即补钙。促进孩子脑部的发育，宝妈也要加强自身的营养补充
，母乳喂养的孩子才能提高自身身体发育
，帮助宝宝减少疾病的概率，也有助于提高睡眠。

总之，孩子哭闹是一件很揪心的事，特别是3个月以内的新生儿。

这时作为新手父母
，更多的是需要耐心去陪伴孩子
，给予足够的安全感
，不宜随便将其独自放在一个房间内。也不能让其哭得太久，要尽快平复下来。