乘风破浪的姐姐终于成团，伴随着这个炎热的夏天，一群30岁+的姐姐，摆脱条条框框的束缚，展现了属于自己的真正无价之姐。
你经历过产后抑郁吗？
一网友说：那段经历好像地狱般 ，好在我熬过来了，否则现在的我可能已经不在了。
网友回忆 ：刚生产完 ，全家人都沉浸在迎接新生命的喜悦中 ，完全没有人在乎我的情绪变化 ，忍受着生产伤口带来的疼痛半夜起来喂奶，从而落下腰痛的病根，家人经常轻描淡写的一句话“不就是喂个奶吗”常使我崩溃大哭。
产后对新生儿手足无措，护理不佳产生的身体疼痛及身材走样，家人的不理解，Z终使我患上产后重度抑郁。
压垮妈妈的Z后一根稻草从来不是带孩子的累而是生活中不被理解的一地鸡毛。
这个时代对女性的要求太苛刻 ，既要成为一个贤妻良母，又要成为一个事业成功的女性。可为什么就不能理解女性的无助呢 ？
就像电影《找到你》结尾所说：
如果你选择成为一个职场女性 ，会有人说你是个糟糕的妈妈 ，如果你选择成为一个全职妈妈，又有人觉得这不是一种职业 。
“熬”这个字让人很无助，没有办法只能用时间来撑着、挺着，可是有些宝妈万一撑不下去呢，生个娃经历九九八十一难，可有些罪根本不用受 ，正确科学的坐月子可以远离产后抑郁 。
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你要了解生孩子带来身体的哪些变化
盆底肌松弛
容易出现漏尿 ，阴道松弛，脱垂，顺产后下体撕裂恢复不良，影响夫妻生活
胸部下垂
胸部从孕期到哺乳期逐渐变大，又随着哺乳期的结束激素变化而逐步缩小，出现萎缩下垂的现象
腹直肌分离
孕后期腹直肌分离为肚子腾出生长空间 ，因此产后拥有了尽洪荒之力也减不掉的小肚子，松松垮垮
孕期和产后所带来的身体变化不是说通过简单的减脂就能恢复，需要通过专业的手法进行产后修复。
产后修复让妈妈恢复的方法有很多，其中Z重要的就是选择一家正规的月子中心，陪你在产后月子期修复身体，必赢76net线路月子公馆专业产后修复护理，注重饮食调理 。
营养师根据孕妇体质制定餐食 ，融入必赢76net线路特色药膳使产妇在恢复身材的同时调理身体恢复元气。
必赢76net线路月子公馆对妈妈和宝宝全方位呵护
必赢76net线路月子公馆具有十大特色服务 ，承诺给每一个来到必赢76net线路月子公馆的妈妈享受舒适的环境 、安心的服务，让妈妈远离烦恼，安心修养，远离产后抑郁 。
真正敢于乘风破浪的妈妈是 ，既不委曲求全 ，也不丧失自我，敢于做出选择。
Z后借用吴梦知的一句话：一切过往，皆为序章 ，直挂云帆，乘风破浪 ，希望每一个孕产妈妈在生活的历练中都能成为乘风破浪的妈妈 ！
（文中部分图片来源网络）
