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          产后注意九大疾病 ,护理必看!

          发布日期 :2019-06-14 作者 : 点击:

          一 、产后抑郁症


          原因


          1、现在中国大多数家庭中,产妇多是独生女,面对任何带孩子 、照顾小孩,这些一团糟的情况,产妇产后无法应对改变 ,适应不过来,进而发展成抑郁。


          2 、还有一种情况就是家里有“重男轻女”观念,对产妇生了女孩后 ,表示失望,给产妇脸色看,甚至不照顾产妇 ,这些自然引起产妇焦虑、烦躁、紧张,继而出现抑郁。


          预防措施


          1、在分娩后,应多观察孕妇的情绪变化:是否变得爱哭 、容易掉眼泪 、不出声、不爱笑、情绪不能控制等。


          2 、平时多鼓励她 ,支持、关爱她 ,帮助产妇适应因为激素突然变化导致的身体、情绪的改变 ,尤其是老公可多陪陪产妇 ,从而顺利渡过产后的应激期 。


          3、如果产妇出现了轻度的抑郁,则需及早重视及治疗。治疗产后轻度抑郁Z主要的是心理治疗 ,家人要多与产妇沟通,关心 、鼓励、支持并关爱她。

          二 、产后腰疼


          原因


          1 、孕妇怀孕10个月为了保持身体的平衡,脊柱受到牵拉,因此造成腰疼。但这种疼痛产后42天会恢复正常。


          2、产妇抱小孩、喂奶等,造成固定姿势,这也会导致产妇腰疼 。


          3 、如果产后42天后还腰疼 ,则要考虑是否为缺钙问题。


          预防措施


          1、孕妇在怀孕期间建议少久站 ,多坐卧 ,坐的时候Z好放一个靠垫。


          2、如果产后2-3个月还腰疼甚至全身疼,产妇应该去医院看医生。


          3、孕产妇一定要补充钙,在饮食上多吃点骨头汤、鱼头汤、虾皮、豆制品。


          三、产后乳腺炎


          原因


          因为乳汁排通不畅淤积在乳房内所导致从而造成了细菌感染 。


          预防措施


          1 、保持乳汁畅通并且产后及早开奶,让宝宝多多吮吸就能很好预防。


          2、在哺乳前Z好是用热毛巾热敷乳房,这样才能让乳汁通畅 。


          3、饮食宜清淡,易消化  ,忌辛辣。


          4、消除不良情绪,保持心情舒畅。


          四、产后关节痛


          原因


          产妇在产后过早、过多地从事家务劳动 ,或过久地抱孩子,或接触冷水 ,就会使关节、肌腱和韧带负担过重,引起手腕部及手指关节痛 ,且经久不愈。


          预防措施


          1 、在产褥期 ,产妇要注意休息,不要过多做家务 。


          2 、要减少手指和手腕的负担,避免过早接触冷水 。


          五 、产褥感染


          原因


          1、正常孕妇生殖道或其他部位寄生的病原体 ,当出现感染诱因时使机体抵抗力低下而致病。


          2、由被污染的衣物 、用具、各种手术器械 、敷料等物品接触后引起感染 。


          3、引起产褥感染的病原体种类较多,较常见者有链球菌、大肠杆菌、厌氧菌等 ,其中内源性需氧菌和厌氧菌混合感染的发生有逐渐增高的趋势。


          4 、产后产妇卧具不洁,床单 、被褥更换不及时,以不洁液体擦洗阴部过早性交等。


          预防措施


          1、加强围生期卫生宣教,保持全身及外阴清洁。


          2 、妊娠晚期避免性交,加强营养,孕期适当活动,增强体质 。


          3、有外阴阴道炎和宫颈炎者应及早治疗。


          4 、临产前注意避免胎膜早破,产程异常者要及早处理 ,避免滞产 、产道损伤、产后出血等引起感染的诱因 。


          六、产后生殖器官感染


          原因


          1、产妇在产褥期抗病能力差 ,加上阴道 、子宫因分娩而造成的创伤还没有愈合 ,细菌极易由此侵入。


          2、分娩后阴道外口有不同程度的充血、水肿 ,易引起撕裂伤 。


          预防措施


          1 、在产褥期切忌同居,在分娩前3个月至分娩后2个月要避免性交 。


          2、平素要保持全身尤其是下身的清洁卫生 。


          3 、产前要加强营养 ,注意休息 ,增强抵抗力。


          七、产后尿失禁


          原因


          这是因为分娩时,第二产程过长胎儿的先露部分(尤其是头)对产妇的盆底韧带及肌肉的过度扩张,特别是使支持膀胱底及上2/3尿道的组织松弛所致 。


          预防措施


          1、大部分这种情况,产妇在产后会短暂性尿失禁,这种尿失禁几天后便可恢复。


          2 、生完孩子就可以做提肛训练 ,它有利于提升盆底肌 、收缩盆底肌肉。


          3、Z好在产后42天做一个系统完整的盆底康复治疗。


          4、孕妇在平时就应该多散步 ,锻炼,让腹部肌肉强而有力,在分娩时更应该配合医生。


          八、产后子宫脱垂


          原因


          1 、乳汁淤积:因为瘀积的乳汁Z适宜于细菌的生长繁殖;


          2、因产妇乳头,乳晕的皮肤薄 ,易导致乳头破损而引起细菌感染 。


          预防措施


          1、产妇在坐月子期间千万不要长时间久站,平时应该在床上多休息,同时还要多换换换卧床体位。


          2 、要尽量避免下蹲动作 ,有重物时应该让家人帮忙提 ,各种运动都不应该提早进行。


          九、产后膀胱炎


          原因


          1、产妇在产后膀胱的肌肉暂时还比较松弛 ,容易积存尿液。


          2、妊娠后期体内潴留的水分,在产后也主要通过肾脏排泄 ,从而增加了膀胱的负担,降低了膀胱的防病能力。


          预防措施


          1 、在产后宜多排尿。


          2、不要使尿在膀胱里贮存过久,以免细菌繁殖。


          3、经常清洗外阴部,保持清洁。


          4 、同时要防止脏水流入阴道。


          提醒 :女性在产后身体比较虚弱,需要很长时间来进行恢复,产后疾病比我们想象的更容易得,我们月嫂应该注产妇的变化 ,细心照顾产妇 ,,注意卫生和上面所讲的一些预防措施,这样就会减少很多女性痛苦 。


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