刚出生的宝宝基本上都是在睡眠中度过的，科学研究显示1个月大的宝宝平均每天的睡眠时间在18小时左右，我们看到的襁褓中的新生儿基本上是昏昏欲睡的样子。有些妈妈就心生疑问：宝宝总是睡不醒是身体健康出了问题吗
？针对妈妈的疑问，郑州月子会所为您详细解答
。

刚出生的宝宝为什么长睡不行

一
、新生儿为什么总是睡不醒？

1.新生儿的大脑皮质兴奋性低比成年人更易活跃，极易受到外界的刺激，在常人看来细小的声响躁动其实在1个月大的婴儿大脑皮质中被放大了
，所以持续性的刺激会使宝宝大脑比成年人更容易疲劳，当宝宝感觉累了就容易进入睡眠状态。睡眠有助于恢复宝宝大脑皮质功能，对宝宝的健康成长是有益的

2.刚出生的婴儿身体各项器官还未发育成熟
，睡眠使身体机能消耗低，就是我们俗称的睡觉长身体，所以年龄越小的宝宝睡眠时间越长，这是成长发育必须的条件。

二、新生儿一直都是深度睡眠吗？

心理学家根据观察研究

，将新生儿的睡眠按照睡眠程度的深浅分为三种状态：活动睡眠状态、安静睡眠状态和困倦状态
。

1.活动睡眠状态

活动睡眠状态也是我们常说的浅睡状态
，宝宝虽然眼睛是闭着但偶尔会微微睁开眼睛
，眼睑处可以看到眼珠在转动，有时还会有皱眉、摇头的举动，很多妈妈误认为宝宝此时已经醒了其实并没有
，只是处于浅睡状态中，判断宝宝是否是睡着从呼吸频率就可以看出来
，如果宝宝呼吸变得不均匀速度加快
，这说明宝宝即将醒过来
。

2.安静睡眠状态

安静睡眠状态也是我们俗称的深度睡眠，宝宝 进入深度睡眠时除了嘴角偶尔轻微动一下
，身体几乎没有其他什么活动，眼睛是紧闭状态
，呼吸均匀。此时是宝宝身体内脑垂体激素分泌的Z佳时间
，生长激素分泌旺盛宝宝就成长得更快

。

3.困倦状态

宝宝此时大脑反应不积极
，眼睛时而睁开时而紧闭，眼睑会闪动，对平时敏感的外界刺激也表现得迟钝，一般刚进入睡眠或者刚睡醒会出现这种状态，表明宝宝此时是很困倦疲劳的，此时过激的刺激容易引起宝宝焦虑大哭。